امروزه تقريبا تمامي افراد به نوعي با مشكلاتي روبرو هستند و راه برطرف كردن ودر مواقعي كنار آمدن با اين مشكلات، نقش بسيار زيادي در ساختن حس شخصيتي فرد وحتي افراد پيرامون آن دارد كه چگونه در هنگام بروز مشكلات و داشتن مشكلات روحي و رواني، اعتماد به نفس از خود نشان دهند، تا به عوارض جانبي عدم اعتماد به نفس كه مي تواند علائمي مانند افسردگي وكاستن از رعايت بهداشت وسلامت رواني است را دچار نگردند.

بنابراين اعتماد به نفس از اهميت زيادي براي فرد برخوردار مي باشد و پيدا كردن حس اعتماد به نفس مي تواند، تضميني بر اتكاي بر خود وداشتن روان سالم و رعايت بهداشت رواني در آينده فرد گردد.

بنابراین، مسئله اعتماد به نفس از اساسی ترین مسئله در رشد شخصیت می باشد. برخورداری از اعتماد به نفس قوی با قدرت تصمیم گیری و ابتکار و موفقیت رابطه مستقیمی دارد.


1- جمشيدي، پريوش ( 1386 ) بررسي و مقايسه ي بهداشت رواني دانش آموزان دبيرستان هاي شبانه روزي و عادي شيراز