آثار جسمي حسادت موضوعي است قابل توجه و تحقيق بيشتر. فعاليت غدد درون ريز و واکنش دستگاه هاي عصبي هنگام بروز و ادامه يافتن اين حالت هيجاني ، بايد مورد توجه قرار گيرد.

آثار رواني حسادت، به ويژه در سال هاي بالاي رشد، از اهميت فراواني برخوردار است. حسادت در سال هاي اوليه، رشد عميق ندارد ، آثار آن زودگذر است و با از بين رفتن شرايطي که باعث حسادت شده، آثار آن نيز از بين مي رود. اما در سال هاي بالاتر، حسادت عميق تر است و گاه چندين سال ادامه مي يابد. در اين موارد، آثار رواني نامطلوب حسادت آشکار مي شود1.

با توجه به علائم و آثار جسمی و روانیی که حسادت می تواند بر فرد بگذارد، توجه به زمینه هایی که می تواند آن را در فرد کاهش دهد، بسیار ضرورت دارد. همچنین از آنجائی که فرد حسود با اصرار بیشتر بر حسادت سعی در تغییر در دیگری دارد، این موضوع می تواند به ایجاد اختلالات زیاد در فرد بینجامد.

یک کاری کن که بتوانی      

   یک خونه شو که ویرانی

از این بیشتر مکن اصرار بر آن

   که آن، آن است تو نتوانی که آن مانی

سخنانی از بزرگان در زمینه حسادت:

- از حسادت تنها يك نتيجه عايد حسود مي شود و آن از بين رفتن تدريجي خود اوست.

- حسود قبل از اينكه چاقي ديگران را بگيرد، خودش از لاغري خواهد مرد.

- حسود تصور مي كند چنانچه پاي همسايه اش بشكند، او بهتر راه تواند رفت.

- آنكس كه به كسي ديگر حسد ورزد، دليل بر آن است كه اعتراف به برتري او كرده است.


1- برگرفته از مقاله صدیقه مقدس پور، 1390